Přišlo mi, že to je moc jednoduché a moc jsem nebyla ochotna doporučení zkoušet. Vždy se mi ale vrátily potíže. Díky konzultacím mi ale dr. Zulák více vysvětlil proč jsou doporučení jaká jsou. Možná jsem potřebovala ještě tohle, protože když jsem se jich pak držela, tak se mi potíže nevracely tak často. Došlo mi, že sice jsou rady jednoduché, ale pro mě osobně to bylo těžké vykročení z komfortní zóny a proto jsem se o ně ani nepokoušela. To je právě ten důvod, proč si necháváme své nemoce. Musíme pro sebe něco udělat a díky shrnutí v kurzu vím čeho se držet. S dr. Zulákem pak dále pracuji na psychosomatické příčině.